Soy Lara Blanes, counsellor humanista integrativa y profesional del acompañamiento emocional.
Acompaño a personas que viven ansiedad, crisis vitales, relaciones difíciles o procesos crónicos a recuperar claridad, calma y dirección, integrando cuerpo, emoción y comunicación consciente.
A lo largo de más de 15 años de experiencia en comunicación emocional, facilitación y trabajo con personas, he desarrollado un enfoque integrativo que une tres pilares:
la escucha profunda del counselling humanista, el trabajo cuerpo–mente y la comprensión de cómo nos contamos lo que sentimos.

Creo en un acompañamiento seguro, respetuoso y sin juicio, donde puedas comprender lo que te ocurre, liberar lo que pesa y reconectar con tu equilibrio interno. Cada proceso es único: tú marcas el ritmo, y juntas exploramos espacios de claridad, calma y crecimiento
personal.
Mi trabajo se centra en acompañarte allí donde estás, con presencia, claridad y una mirada integrativa que sostiene lo emocional, lo corporal y lo relacional.

Mi enfoque
Mi base es el Counselling Humanista Integrativo (Instituto Galene), complementado con formaciones en trabajo somático, mindfulness, procesos de cambio y comunicación emocional. Integro herramientas de presencia corporal, regulación emocional y exploración del mundo interno, siempre desde una mirada ética, humanista y centrada en la persona.
Trabajo desde la autenticidad: acompaño desde mi propio recorrido de autoconocimiento y presencia, con una escucha profunda y un sostén emocional respetuoso. Creo que el crecimiento real ocurre cuando existe un encuentro genuino, humano y honesto.

Mi compromiso
Apuesto por una práctica profesional responsable, actualizada y orientada a tu bienestar emocional. Para mí, acompañar significa ofrecerte un espacio seguro donde puedas ver con más claridad lo que te ocurre, sin imponer caminos ni soluciones predefinidas.
Si sientes que es el momento de dejar de vivir en piloto automático, recuperar equilibrio y empezar a comprender lo que sientes desde un lugar más consciente y seguro, estoy aquí
para acompañarte.
El modelo que aplico no es rígido, sino un diálogo constante con tu ser completo:

• Fundamento humanista: Ejes de la tendencia actualizante, empatía radical y aceptación incondicional (Carl Rogers). Te veo como un ser completo, no como un diagnóstico. (Máster en Counselling. Instituto Galene).
• Enfoque integrativo: Combino el trabajo con los estados del yo, la palabra y la emoción, incluyendo el poder de lo transpersonal. (Terapia corporal-energética, trabajo con el inconsciente y terapia sistémica. Escuela de Crecimiento)
• Regulación somática y trauma: Uso herramientas del enfoque somático para que aprendas a dialogar con tu cuerpo. El cuerpo es la memoria, y solo regulando tu sistema nervioso desde la presencia se puede disolver la carga del trauma. (Introducción a a la comprensión y curación del trauma. Instituto Aleces)
• Miembro de la Asociación de Psicoterapia Humanista Integrativa y Counselling de España (APHICE)
• Miembro del Instituto de Psicoterapia Humanista Internacional (PHI)